于洋原名于延江，1930年10月4日出生。1947年11月，于洋来到兴山的东北电影制片厂，并参演了个人首部电影《留下他打老蒋》，在片中饰演解放军连长。

据公开资料，1961年，周总理提出评选中国电影界自己的明星的事宜，最后确定赵丹、白杨、张瑞芳、上官云珠、孙道临、秦怡、王丹凤、谢添、崔嵬、陈强、张平、于蓝、于洋、谢芳、李亚林、张圆、庞学勤、金迪、田华、王心刚、王晓棠、祝希娟等22人，他们被定名为“新中国人民演员”，俗称“二十二大电影明星”。

中国新闻社(CNS1952)综合自北京日报、公开资料等