北京时间2026年1月22日NBA常规赛7场对决按开赛时间依次打响，赛场高光与冷门轮番上演：亚历山大84%命中率轰40+7+11率雷霆大胜雄鹿稳坐联盟第一，凯尔特人119-104轻取步行者，尼克斯120-66篮网创队史54分狂胜纪录；杰伦·约翰逊准三双助老鹰绝杀灰熊，活塞力克鹈鹕豪取四连胜，猛龙6人上双逆转国王，骑士险胜黄蜂，多场对决直接改写东西部排名格局。

一、凯尔特人119-104步行者：布朗30+10+5全能统治，西亚卡姆32+10空砍

凯尔特人主场迎战步行者，绿军从首节便掌控节奏，半场建立20分巨大优势，最终轻松拿下胜利避免连败。杰伦·布朗成为赢球核心，全场22投11中、罚球9中7，轰下30分10篮板5助攻3抢断，攻防两端拉满；豪瑟8投6中飙进5记三分拿下17分6篮板3助攻，奎塔17分9篮板4盖帽，怀特13分5篮板5助攻，凯尔特人4人得分上双，内线与外线火力双开花。步行者方面，西亚卡姆拼尽全力21投12中，轰下32分10篮板4助攻的豪华数据，奈何独木难支；贾雷斯·沃克替补砍19分3篮板2抢断，弗菲10分8篮板2助攻，全队仅2人得分上双，三分命中率仅26.7%进攻拉胯。此役过后，凯尔特人稳居东部第二，步行者遭遇3连败仍位列东部倒数第一。

二、雷霆122-102雄鹿：亚历山大19中16轰40+7+11，字母哥19+14+7空砍

联盟榜首雷霆坐镇主场迎战雄鹿，雷霆首节就打出38-18的攻势建立20分领先，此后始终掌控比赛节奏，最终轻取对手拿下连胜 。亚历山大状态无解，全场19投16中（三分2中2）、罚球7中6，轰下40分7篮板11助攻，投篮命中率84%，三节打卡下班还延续连续115场得分20+纪录 ；阿杰·米切尔18分，肯威18分8篮板，多尔特13分，霍姆格伦10分7篮板3封盖，雷霆全队5人得分上双，全场送出28次助攻。雄鹿方面，字母哥11投8中拿下19分14篮板7助攻1封盖，科尔·安东尼替补砍17分，波蒂斯15分6篮板9助攻，AJ·格林15分，全队虽4人上双，但首节挖下大坑难以填平，防守端无法限制雷霆高效进攻 。此役过后，雷霆37胜8负稳居联盟第一，雄鹿18胜25负位列东部第十一。

三、骑士94-87黄蜂：米切尔24+6率队险胜，三球15中1惨不忍睹

骑士客场挑战黄蜂，骑士上半场建立27分巨大领先，虽下半场被黄蜂疯狂追分，最终仍守住优势拿下胜利。米切尔全场高效输出，轰下24分3篮板6助攻，成为球队进攻核心；泰森14分7篮板4助攻，埃文·莫布利14分14篮板3盖帽，贾勒特·阿伦10分8篮板，骑士全队4人得分上双，防守端半场仅让黄蜂得到32分。黄蜂方面，米勒24分4篮板，克努佩尔21分11篮板，鲍尔状态低迷15投仅1中，仅得2分，球队下半场虽掀起反扑，但前期落后过多，最终遗憾失利。此役过后，骑士稳步提升东部排名，黄蜂仍在东部下游徘徊。

四、猛龙122-109国王：第三节轰43分大逆转，英格拉姆23+3+4成核心

猛龙客场挑战国王，上半场猛龙52-61落后9分，第三节突然爆发单节轰43分净胜22分完成反超，最终锁定胜局喜迎连胜 。英格拉姆15投7中（三分5中3）贡献23分3篮板4助攻，巴恩斯23分8篮板7助攻4抢断，马穆凯拉什维利22分9篮板4助攻，奎克利18分6篮板8助攻，猛龙全队4人得分上双，助攻数高达34次，团队进攻拉满。国王方面，威少拼尽全力砍下23分3篮板3助攻3抢断，福克斯22分4篮板8助攻，萨博尼斯18分12篮板7助攻，蒙克17分4篮板3助攻，球队第三节防守崩盘+失误15次，最终4连胜被终结 。此役过后，猛龙巩固东部中游位置，国王滑落至西部第六。

五、活塞112-104鹈鹕：杜伦20+15统治内线，活塞豪取四连胜

活塞客场挑战鹈鹕，双方鏖战至终章，活塞凭借内线优势与末节韧性击败对手，豪取四连胜，此役坎宁安缺阵、锡安因病中途退场 。杜伦成为内线支柱，轰下20分15篮板的大号两双，詹金斯17分4助攻，邓肯-罗宾逊15分4篮板，活塞全队3人得分上双，末节防守端限制鹈鹕进攻，牢牢把控领先优势。鹈鹕方面，萨迪克-贝20分3篮板，皮维17分7篮板4抢断，墨菲三世17分4篮板，球队进攻端缺少核心串联，角色球员贡献有限，最终失利。此役过后，活塞16胜27负逼近东部附加赛，鹈鹕滑落至西部第八。

六、尼克斯120-66篮网：54分狂胜创队史纪录，布伦森20+4+5三节打卡

尼克斯主场迎战篮网，全场比赛呈一边倒态势，尼克斯首节便建立18分领先，末节一度领先59分，最终54分狂胜创下队史单场赢分纪录，终结4连败同时送篮网3连败 。布伦森三节打卡，12投7中拿下20分4篮板5助攻，正负值全场最高；沙梅特飙进4记三分砍18分2抢断，唐斯14分8篮板3助攻，麦克布莱德14分6篮板4助攻，尼克斯全队5人得分上双，全场命中率58.7%。篮网方面核心大面积缺阵，仅2人得分上双，小波特12分6篮板，扎伊尔·威廉姆斯11分2盖帽，进攻毫无章法、防守轮转漏洞百出，半场仅得34分，末节更是半节一分未得 。此役过后，尼克斯升至东部第五，篮网继续深陷东部倒数。

七、老鹰124-122灰熊：杰伦·约翰逊32+15+8准三双，莫兰特失绝杀饮恨

灰熊主场迎战老鹰，双方四节交替领先多次打平，终场前莫兰特超远三分弹框而出，老鹰惊险绝杀拿下胜利 。杰伦·约翰逊成为老鹰取胜核心，全场22投13中、罚球4中4，轰下32分15篮板8助攻2盖帽，正负值+12全场最高，末节连续造杀伤+关键封盖稳住局势；奥孔古18分，肯纳德18分（三分9中5），麦科勒姆15分6助攻，老鹰全队4人得分上双，最后时刻防守锁胜。灰熊方面，莫兰特20投9中砍下23分8篮板12助攻3盖帽，末节独得10分多次追分，小贾伦·杰克逊22分7篮板3盖帽，阿尔达马18分9篮板4助攻，贝恩16分4篮板3助攻，全队5人上双仍难挽败局。此役过后，老鹰终结4连败提升东部排名，灰熊滑落至西部第四。

1月22日的NBA赛场看点拉满，既有亚历山大、布朗的超神个人表现，也有尼克斯54分狂胜、猛龙单节43分大逆转的经典名场面，多场比赛的结果直接改写东西部排名格局。西部方面，雷霆坐稳联盟第一，灰熊、国王等队排名下滑，附加赛席位争夺进入白热化；东部方面，凯尔特人、尼克斯稳步前进，活塞四连胜逼近附加赛，步行者、篮网等队依旧低迷。随着常规赛赛程推进，球队的阵容完整度与临场状态将成为影响排名的关键，后续的东西部卡位战也将更加激烈。