有很多fans留言，问我拔智齿后出血，疼痛怎么办，如何处理才是正确的，最有利于伤口康复的呢？今天来给大家讲解一下，拔牙注意事项。

从我工作开始，我的每一位拔牙患者，都是留院观察30分钟后，由我或护师，取出纱布，观察伤口出血情况，宣读拔牙后注意事项，并做相应处理之后才可以离开医院。

严格地说，纱布不可以让患者吐出，吐纱布的过程，难免会带出伤口内血块，影响伤口愈合，甚至引起感染和干槽症！

拔牙后注意事项

1.拔牙后半小时把纱布取出，注意，不可以吐出。

2.拔牙后2小时可以喝水进食，吃凉软的食物，当日不用患侧咀嚼。喝汤时用勺子，勿用吸管。

3.48小时内建议含冰块配合冰敷，48小时后热敷。

4.拔牙当日不刷牙不漱口，不舔吮伤口，不用患侧咀嚼。

5.所有口水咽下，不可吐出。

6.当日避免剧烈运动，不吃活血药。

7.如果伤口有缝合，一周后拆线。

8.如有必要服用抗生素，拔牙前半小时服用，首剂加倍，服满5天。

9.女性拔牙要避开生理期。

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10.拔牙后的3到5天以内，避免喝酒、抽烟。

除上述阐述外，再强调下，我们多有术后喝汤进补的习俗，因为嘴巴疼，张不开，有人拿吸管喝，那是很错误的！会引起出血！所以喝汤请用汤勺！

接下来教大家日常口腔护理

首先，建议采用巴氏刷牙法（bass method）刷牙，又称龈沟清扫法或水平颤动法。是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。美国牙科协会推荐使用巴氏刷牙法，每天至少早晚各一次，每次时间刷3分钟左右。

最重要的一个原则需要大家注意的，就是不管是手动牙刷还是电动牙刷都是一个工具而已。正确的刷牙习惯才是最重要的，不同的工具针对的点会有不同，选择适合自己的最重要。

刷牙后必不可少的就是使用牙线

很多朋友可能并不熟悉这样清洁牙齿的工具。牙线是用尼龙线、丝线或涤纶线等纤维制成的细线，是一种依靠牙线拖拉运动来清理清洁牙齿牙缝的用品，分涂蜡和不涂蜡两种。也分整卷的牙线和有棒牙线。

只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。牙线线型为扁型，厚度很薄，柔软而富有弹性，所以不会损伤牙肉，更不会增宽牙缝。

如果要＂剔牙＂，相比较起来，牙线比牙签安全得多，它是最有效的牙齿清洁工具，与牙刷一起被认为是对牙齿破坏最小的口腔卫生维护工具！

正确掌握使用牙线的技巧也很重要。要用C字形清除法。如果只是把牙线放进齿缝中，然后来回清理一下，是无法彻底清洁的！最好的方式就是拉紧牙线，然后以c字形贴着齿面上下来回刮，才能把牙菌斑刮松并且清除。当然，这样的方法适用于一整卷的牙线，而非牙线棒。每颗牙拉三个来回。当然每清洁完一个牙齿的间隙，要记得换一段噢，因为用过的牙线上面有很多细菌和脏东西。

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